Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

 

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

"Наденьте маску - защите себя от коронавируса 2019-nCoV!"

 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ:

высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ: 

среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Опубликовано 04.02.2020

 

 

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели Вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
    Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Опубликовано 04.02.2020
 

 

29 медицинских и фармацевтических организаций г.о. Химки присоединились к реализации федерального проекта «Лекарства. Качество и безопасность». В рамках данного проекта проводится регистрация юридических лиц участвующих в обороте лекарственных препаратов в информационной системе «Мониторинг движения лекарственных препаратов». Целью проекта является обеспечение эффективного контроля качества лекарственных средств, находящихся в обращении, и борьбы с их фальсификацией.

Подробно на странице ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

Опубликовано 10.09.2019

 

ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕНИЕ

Уважаемые жители городского округа Химки!

Администрация ГАУЗ МО «Химкинская центральная клиническая больница»  доводит До Вашего сведения, что взрослая поликлиника №3, расположенная по адресу г. Химки, ул. Кирова дом 23 с 6 мая 2019 года закрывается на капитальный ремонт, планируемое окончание ремонта август 2019 года.

В поликлинике на время проведения ремонта работает только кабинет неотложной помощи (время работы пн.-пт. с 08.00 до 20.00, сб. с 08.00 до 14.00), кабинет ультразвуковой диагностики (по графику), процедурный кабинет (время работы пн.-пт. с 08.00 до 20.00, сб. с 08.00 до 14.00).

Записаться на прием к терапевту, «узким» специалистам Вы можете в любую из поликлиник:

-поликлиника №1 (г.Химки, ул. Чкалова д.2/21)

-поликлиника №2 (г.Химки, ул. Лавочкина д.22)

-поликлиника №4 (г.Химки, пр. Мельникова д.1).

 

Если у Вас возникли вопросы просим обращаться по телефону 8-495-793 20-78

Администрация ГАУЗ МО «Химкинская центральная клиническая больница» приносит извинения за доставленные неудобства.

 

Опубликовано 21.11.2019


 

Скорая медицинская помощь -система организации круглосуточной экстренной медицинскойпомощи при угрожающих жизни состояниях и заболеваниях на месте происшествия и в пути следования в лечебно-профилактические учреждения.

В городском округе Химки служба скорой помощи представлена 2 подстанциями скорой помощи в Химках по адресу ул. Молодежная дом 9  и в мкр. Сходня по ул. Мичурина 31А (здание поликлиники Сходненской городской больницы), кроме того в мкр. Левобережный организован пункт базирования машин скорой помощи по адресу ул. Пожарского 22 (в здании поликлиники).

Служба скорой помощи работает круглосуточно, без перерыва на обед. Она оказывает помощь всем заболевшим и пострадавшим, находящимся дома, на работе, на улице; при всех состояниях, угрожающих здоровью или жизни  граждан.

Читать подробнее


Вызов с городского телефона: 112

Вызов с мобильного (сотового) телефона:

С мобильных телефонов «МТС»: 030;

С телефонов «Мегафон»: 112 и после ответа набрать 3.

С сотовых телефонов «Билайн»: 003;

 

Вызов с номера экстренного вызова 112 возможен:

- при отсутствии денежных средств на вашем счету,

- при заблокированной SIM-карте,

- при отсутствии SIM-карты телефона. 

Звонок является бесплатным!

 

 

                                                                                                                                                                

С 1 сентября жители Подмосковья могут записываться к врачам не только через областной портал госуслуг, информационный терминал в поликлинике, а также через единый колл-центр Губернатора Московской области 8(800)550-50-30

Через единый кол-центр губернатора Московской области можно также вызвать врача на дом, отменить или перенести запись, узнать дополнительную информацию о работе учреждений здравоохранения региона.

  

Кроме того, получить необходимую информацию о порядке записи на прием к врачу, вызова врача на дом Вы можете, позвонив по телефону «ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ» Химкинской центральной клинической больницы 8(495) 571-20-25 


(дайджест по материалам опубликованным в сети интернет)

Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, от всех известных на сегодняшний момент штаммов гриппа (а всего из известно около 200) ежегодно человечество теряет от 250 до 500 000 людей, а в некоторых случаях число жертв может достигнуть 1 млн.

К штаммам вируса восприимчивы абсолютно все возрастные группы населения, но чаще страдают пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями сердца и дыхательной системы, беременные и дети.

В России почти традиционно пик заболевания гриппом приходится с февраля по апрель. Чёрными страницами в истории борьбы с гриппом в России являются 2009 г.

  • В 2009г. от эпидемии свиного гриппа умерло 687 человек. Причина смерти – вирусная пневмония, развившаяся в первые несколько суток после заражения.
  • Этот же штамм А/H1N1 (pdm2009) свиного гриппа  зафиксирован а период с января по апрель 2016-2017гг.

Развитию заболевания способствовала аномально тёплая погода по всей территории страны. От осложнений после перенесённой инфекции скончались 107 человек, среди которых четверо беременных женщин и восемь детей. Более чем 40 регионах было зарегистрированно превышение порога заболеваемости, летальные исходы фиксировались вплоть до конца марта.

Поскольку все вирусы мутируют, и «обновлённый» вирус проявляет себя каждые 60 лет, то Минздрав с уверенностью спрогнозировало несколько видов гриппа и ОРВИ, уже посетивших нашу страну ранее:

  1. Штамм H2N2 – «азиатский грипп», первые вспышки которого зафиксированы у нас в 1957г.
  2. Штамм B/Брисбен (В/Brisbane) — слабоизученный тип вируса австралийского гриппа 2008-2009гг, который свирепствовал в Австралии и унёс жизни более 180 тыс. человек
  3. Штамм А/H1N1 (А/Michigan) – свиной (калифорнийский или мичиганский) грипп, зафиксированный в России в 2009г.
  4. Мутировавшая форма гонконгского гриппа H3N2 (А/Hong Kong)

По мнению специалистов, все формы гриппа не имеют явных отличий с точки зрения симптомов, а значит, профилактика и лечение будут одинаковыми для всех ожидаемых вирусов.

 

Грипп 2017-2018: симптомы

Инфекция может протекать в явной или скрытой (стёртой) форме, но любая форма заразна с первых часов попадания вируса в организм.

Заразившийся человек выделяет вирус вместе с кашлем и чиханием, а значит, опасность содержат все находящиеся вокруг больного предметы, включая посуду и пищу, т.к. вирус легко распространяется воздушно-капельным путём.

Грипп часто называют «семейной болезнью», т.к. полностью изолировать одного из членов семьи не представляется возможным, и вирус легко предаётся от одного к другому, в результате заболевает вся семья.

Вирус гриппа: первые симптомы

  1.  Первые признаки – кашель и першение в носоглотке, вызванное чувством сухости, провоцирующее сухой напряжённый кашель и чихание, затруднённое, зачастую болезненное глотание.

Слизистые выделения из носа на первом этапе заражения, как правило, отсутствуют, но кашель отдаётся болью в грудине.

  1.  На втором этапе заболевания (от 5-7 часов до 3-4 суток) начинается подъём температуры – лихорадка. Лихорадка проявляется только при развитии инфекционных заболеваний и это – естественная реакция нормального организма на внедрение вируса, и защиту организма путём поднятия повышенной температуры. Бороться с лихорадкой надо только тогда, когда температура тела начинает превышать некий допустимый предел, и она сама становится патологически опасна для жизни человека.
  • Лихорадку можно условно разделить на 3 стадии: Резкое повышение температуры тела. Удержание температуры в выбранном организмом режиме. Снижение температуры.
  • При гриппе лихорадка может носить субфебрильный характер – повышение температуры от 38* до 39* (умеренна лихорадка) и пиретический – повышение температуры до 41* (жар), когда это становится уже опасным для жизни.

Обратите внимание! Все эти стадии лихорадки типичны не только для ОРВИ и гриппа и пр. простудных заболеваниях, но сопровождают такие тяжёлые болезни, малярия, брюшной тиф и другие. При резком подъёме высокой температуры (пиретическая лихорадка) самолечение недопустимо!

  1.  Резкая слабость, как и резкий подъём температуры – так же признак ОРВИ
  2.  «Выворачивание» мышц и суставов при нарастающей головной боли – ещё один симптом заражения гриппом

 

Рекомендации по улучшению состояния

  1. По возможности изолируют (госпитализируют) заболевшего человека
  2. Лечение назначается в основном симптоматическое (купируются симптомы) с применением этиотропных (направленных на устранение непосредственной причины заболевания) лекарственных средств. В случае гриппа – жаропонижающие, анальгетики, противовирусные препараты.
  3. Обязательна дезинтоксикация (очищение от токсинов) организма путём употребления большого количества жидкости (до 3-х л/сутки), исключая газировку с искусственными подсластителями.
  4. Не возбраняется применение средств народной медицины. Стоит отметить, что популярные чаи с малиной при высокой температуре принимать нельзя!
  5. Показаны применения водно-солевых растворов. Например — Регидрон.
  6. Больному предоставляют постельный режим и полный покой.
  7. Употребление спиртных напитков в течении всего курса лечения недопустимо!

Важно: лечение заболевание проходит только под контролем специалиста. Если нет тревожных симптомов, то лечение начинают обычно в амбулаторных условиях. При наличииосложнений, а также при тяжелом течении болезни, людей, заболевших гриппом, госпитализируют.