29 апреля для жителей Химок состоится бесплатный мастер-класс по координации движений

Чувство равновесия обычно ухудшается с возрастом, а это чревато частыми падениями и получением серьёзных травм и переломов. Комплекс физических упражнений, таких, как ходьба, силовые тренировки и упражнения на точность и меткость, помогают улучшить равновесие и предотвратить риски падения, особенно у пожилых людей.

Для тех, кто не привык к физической активности и для тех, кто уже давно занимается спортом – практический мастер-класс тренера химкинского клуба «Благо» Любови Безруковой познакомит участников встречи с развивающими и специальными физическими упражнениями на координацию и позволит рассмотреть типовые ошибки при их выполнении на примере игры в настольный теннис.

Встреча состоится 29 апреля в 11.30 по адресу: г. Химки, ул. Чкалова, д. 4а, спорткомплекс «Родина».

Если вы являетесь специалистом в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем вас к участию во встречах с населением. Здесь вы можете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.

Свои предложения вы можете направить на электронную почту interesno.v.himkah@gmail.com или сообщить по телефону 84955723258.

Назад
от 24 апреля 2019 г. 15:52:04