В Химках открыли «Тропу здоровья» от 29 сентября 2016 г. 20:17:34

«Тропу здоровья» открыли в парковой зоне набережной «Эко-берег» микрорайона Левобережный городского округа Химки. Дорожка протянулась от входной группы в районе улицы Совхозной до входной группы в районе улицы Библиотечной и обратно. Покрытие тропы сделано из асфальта, брусчатки и дерева, которые сменяют друг друга в зависимости от зоны парка. 

— Маршрут указывают специальные таблички, так что химчане не потеряются. Те, кто устанут, смогут отдохнуть на многочисленных лавочках, которые установлены на территории всего парка. Дорожка протянулась вдоль канала им. Москвы, это сделает прогулку более приятной. Самое главное — даже при быстрой ходьбе здесь легко дышать:  в парковой зоне очень много зеленых насаждений, набережная — легкие микрорайона Левобережный,  — сказал директор МАУК «Объединенная дирекция парков» Александр Квасников. 

Чтобы пройти «Тропу здоровья» от начала до конца,  человеку со средним ростом необходимо сделать 10 000 шагов. По мнению кардиологов, это минимум, необходимый для поддержания здорового мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.Поэтому открытие тропы приурочили ко Всемирному дню сердца, который отмечают ежегодно 29 сентября. Первыми дорожку  протестировали жители микрорайона Левобережный — члены совета ветеранов, пенсионеров, просто любители здорового образа жизни. Возглавили колонну — участники клуба скандинавской ходьбы.

— Через месяц мне исполняться 90 лет, я не представляю своей жизни без скандинавской ходьбы.  Я считаю, что именно это занятие помогает мне оставаться в тонусе. Поэтому я очень рад, что появилось такое место, где я могу спокойно заниматься, дышать свежим воздухом, общаться со своими единомышленниками, —  поделился житель микрорайона Левобережный городского округа Химки Андрей Казмирчук, который пришел на открытие «Тропы здоровья». 

«Тропа здоровья» будет функционировать и в зимний период. Ее будут очищать от снега и наледи, чтобы жители микрорайона Левобережный могли в любое время посвящать себя здоровому образу жизни.