В рамках городского проекта «Химки – интересно жить!» состоялся мастер-класс «Химки – интересно жить здоровым». На мероприятии, которое прошло под руководством фитнес-тренера школы бодибилдинга и фитнеса Татьяны Яремака, участники узнали нюансы проведения тренировок на свежем воздухе.
Химчане вместе с инструктором подробно разобрали каждое упражнение, после чего провели тренировку для улучшения работы всех систем организма и повышения тонуса.
Интенсивные тренировки пользуются сегодня большой популярностью среди спортсменов и любителей здорового образа жизни. Они помогают достигать таких же хороших результатов, как и более продолжительные занятия спортом.
«Сегодня у нас состоялась самая настоящая интенсивная тренировка. Уверена, что каждый, кто пришёл на данный мастер-класс, получил заряд энергии и позитива, почерпнул для себя что-то новое и в дальнейшем будет использовать эти навыки для поддержания отличной физической формы», - отметила начальник финансово-экономического отдела МКУ «Малый бизнес Химки» Ирина Негодюк.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/ в Telegram-канале: https://t-do.ru/himki_life.
"АФИША ПОДМОСКОВЬЯ" И "ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ" — ТУРИСТИЧЕСКИЕ ПОРТАЛЫ
Уважаемые жители! "Афиша Подмосковья" и "Путеводитель по Московской области" - это туристические порталы, на которых размещена информация о событиях, фестивалях, праздниках, выставках, достопримечательностях, спортивных мероприятиях и активном отдыхе в Московской области
© 2024 ГОРОДСКОЙ ОКРУГ ХИМКИ Московской Области, Официальный сайт.
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии активной гиперссылки на admhimki.ru
Московская обл., г.о. Химки, ул. Московская, д.15, ул. Калинина, д. 4
Разработано в Ampersand Visual Communication Agency
+7 (495) 572 65 00
Оперативный дежурный Администрации
+7 (495) 793 01 01
Горячая линия Администрации
Виртуальная приёмная
Вы можете задать интересующий Вас вопрос, который находится в пределах полномочий Главы городского округа Химки Московской области.
+7 (495) 793-01-01 Горячая линия Администрации