Мастер-класс
проведет ультрамарафонец, 2-х кратный IRONMAN и организатор трейловых забегов
Dream Trail, пробежавший в этом году 700 км за 10 дней из Химок до конца
Нижегородской области Андрей Груничев.
Спортсмен подскажет
как начать бегать, как тренироваться эффективно и без травм, где брать
мотивацию. Также Андрей Груничев развеет распространенные мифы про бег, научит
специальным упражнениям, которые заставят работать правильные мышцы и поможет
ответить на вопросы, с которыми сталкиваются начинающие бегуны.
Но это не
только про полезную информацию и теорию - это возможность провести время в
окружении друзей и близких, обрести новые знакомства, побегать, попрыгать,
зарядиться позитивом и вдохновиться для новых свершений!
Берите
детей, близких и друзей, не забудьте кроссовки, любую удобную спортивную форму
и хорошее настроение!
Мероприятие
состоится 7 мая в 19:00 по адресу: г.о. Химки, Ленинский проспект, 2а, парк Толстого.
Если вы
являетесь специалистом в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес
для других жителей города, приглашаем вас к участию во встречах с населением.
Здесь вы можете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести
мастер-класс.
Свои предложения
вы можете направить на электронную почту interesno.v.himkah@gmail.com или
сообщить по телефону 84955723258.
от 2 мая 2019 г. 10:07:15